ファスティング６日目

今日でファスティング６日目。

現在、両親宅に居候中のため意思を貫いて断食をするのは本当に大変なことで・・

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昨夜は弟夫婦のお手伝いに行ったので、夕食を勧められ

・餃子２個

・野菜炒め２口

・焼き鳥１本

・クレソン４本

・サラダ２口

を摂取してしまった・・・

今日は起きた時、後悔した。

ここまで頑張ってきたけど、腰回りが思い・・・

今日は散歩もなしで、朝食にはヨーグルトを摂取。

今日のお腹はこちらです⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

いかがでしょうか？

完璧なファスティングとはいっていませんが、成果でているでしょうか？

なんか、写真を通してみると、おおおおおっ！！少し変化があるように見えます。

引き続き、挑戦していきます！！

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