こんにちは！ ファスティング３日目のお昼です。 今日の状況報告をします。 今朝起きた段階で、少しお腹周りはすっきりした感覚になります。 でも、起き上がるとちょっとふらつく感じ。 少し動くだけでも体が暑くなるのを感じたので、エネルギーの使い道が変…