ポジチホのダイエット&美容日記

ぽっちゃりのポジチホがダイエットしている日常とその変化や美容で気をつけていること、やってみて良かった事を書いていきます。ぜひ、参考になれば嬉しいです。

2020-09-12から1日間の記事一覧

ファスティング5日目

5日目がきました。 昨日から少し緩くなってしまっていますが・・・ 引き続き無理をせずに少量を食べたり、少し運動も取り入れつつ今日からはやって行こうと思います。 まだ体重には出てきていないようです。 昨日と同じ体重は49Kg 今日のお腹はこちらです…