おはようございます。 日に日に寒くなってきて、朝起きるのが辛いです。 でも今日は朝からお手伝い。 習慣のウオーキングはできず。 今朝の朝ごはんはこちらです⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ ・サラダ（サニーレタス・レタス・大根） ・餃子（ニラ・卵・豚肉） ・ヨーグルト（…