ファスティングやり直し2回目の２日目

今日は朝から１h２０mのウオーキング

今日の寝起きは、起きてから少しお腹がグーグーなる感じ。

体調には特に変化はありませんでした！

昨日のファスティングを無事終えて、今日のお腹はこちらです⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

気持ち・・昨日の１日朝食のスムージーしか口にしなかったので、

ほんの少しだけすっきりしたように見えませんか？？

前回のファスティングは２日間耐えることができたので、今回は３日間頑張れたらいいなあと思っています！

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