ファスティングやり直し2回目９日目

おはようございます。

夏は暑すぎてやる気が出ないものですが、

冬は冬で寒くて、いろいろやる気が出ない。

でも、朝はいろいろ予定を立てたい、やる気満々の時間です。

今日もファスティングに運動＆ストレッチ、するつもりで頑張ります。

今日のお腹はこちら⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

今日のランチはこちら⬇️⬇️⬇️⬇️

今日の夕食は17:50⬇️⬇️⬇️⬇️

今日のお腹はこちらです⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎

なんだろー？？

全然痩せていく気がしない。

やっぱり運動なのか？？

ファスティングには限界があるのか？

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