懇親会に参加した次の日はゆっくりしてもいい

おはようございます！！

一昨日の夜、

久しぶりに

大ビックチャンスがあり、

私の目指す方達と共に、

懇親会に参加しました。

とてもいいかいで、

いつもなら制限なくお酒も飲んでしまうんですが、

この日は、日々の習慣の成果が出てきたのか、

お酒もいっぱいで十分という感じで

飲めるだけ飲もうという感情がなくなりました。

これは日々の意識がけが影響してきたんだなあと

思い嬉しくなりました。

そんなこんなで

昨日はて天気もとても良かったんですが、

朝はダウン。

でジョギングにも行かず、ゆっくりしました。

そして今朝、目覚めたのが６時１５分

ヤバイ！！！

ラジオ体操に間に合わない！！

それでもいいんです。

すぐに着替えて、

公園へ向かいました。

そして、いつものように参加。

ラジオ体操は第二からでしたが、

体を十分にほぐす事ができたし、

いい１日のスタートをきれそうです！

今日の朝食はバナナ1本と酵素ジュース！

今日も最高！！！