ポジチホのダイエット&美容日記

ぽっちゃりのポジチホがダイエットしている日常とその変化や美容で気をつけていること、やってみて良かった事を書いていきます。ぜひ、参考になれば嬉しいです。

ハンドクラップ&腹筋ストレッチ

こんにちは、

 

今朝の朝食はこちらです⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

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13:30にハンドクラップ&お腹ストレッチ

 

ランチはチャーハンにカレースープです。